自然之宝褪黑素片的主要成份为褪黑素、磷酸氢钙、微晶纤维素、膳食二氧化硅。每片含褪黑素1mg。18岁以上成年人每日1-3片，建议睡前食用。

那么在服用该药物之前需要注意什么？

美国自然之宝褪黑素片经过了大量安全性实验，安全有效，不会形成依赖性，可以放心使用。其特点有：

1、褪黑素可以调节睡眠，能明显减少睡眠的需要时间，减少夜间失眠的数量以及提高睡眠质量。

2、褪黑激素通过清除自由基，抗氧化和抑制脂质的过氧化反应保护细胞结构、防止DNA损伤、降低体内过氧化物的含量。从而达到抗衰老的作用。

3.研究发现功能性或药物性抑制褪黑激素的生物合成，均可导致小鼠体液和细胞免疫效应受抑制。所以，补充褪黑素，有助于提高人体免疫力。

在服用该药物之前应该注意：

1.首次打开如发现包装有破损请勿食用。

2.如有不适，请停止食用并咨询专业人士。

3.孕妇、哺乳期妇女、疾病患者食用任何膳食补充剂前请咨询医师。

4.食用本品后禁止驾驶、操作机器或饮酒。

以上内容是对本品的简单介绍，希望上述有关本品的内容对正在接受治疗的患者能够有所帮助。欢迎各位到方舟健客上药店选购本品。

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（实习编辑：刘坤钊）