自然之宝褪黑素片可以促进和加深自然睡眠，提高睡眠质量，纠正成年人失眠症；能够调整时差，纠正时差反应；提高人体免疫力。那么自然之宝褪黑素片说明书有哪几点？

【药品名称】

通用名称：褪黑素片

拼音全码：ZiRanZhiBaoTuiHeiSuPian

【主要成份】磷酸氢钙、植物纤维素、褪黑素、二氧化硅、硬脂酸镁。

【简介/商品功效】1.可以促进和加深自然睡眠，提高睡眠质量，纠正成年人失眠症。2.能够调整时差，纠正时差反应。3.提高人体免疫力。

【规格型号】400mg*120s

【用法用量】成年人每日1片。建议睡前食用。

【不良反应】

【禁忌】

【注意事项】

1.食用本品后请勿驾车、操作机器或摄入含酒精食物。

2.建议每食用2个月停用一周。

3.首次使用如发现包装有破损，请勿食用。

4.如有不适，请停止食用并咨询专业人士。

5.18岁以下未成年人及孕妇、哺乳期女性禁用，疾病患者食用前请咨询医师。

【营养成分】每片含量褪黑素(N-乙酰基-5甲氧基色胺)3mg。

【产品介绍】适时补充褪黑素有助于调整人体生物节律，有效改善平时睡眠状况及调整时差，从而促进人体健康。

【营养知识】褪黑素(外号脑白金，又称松果体素)，是人体大脑内松果体腺释放出的物质。研究证明，褪黑素控制着人体的生物时钟，随着年龄的增加，体内褪黑素逐年减少，从而出现一系列的失眠、多梦、健忘等衰老症状。适当补充褪黑素可使人体内褪黑素含量恢复，调整生物节律，有效改善睡眠质量。褪黑素是目前公认的能替代“安定”无副作用、且不成瘾的保健食品。

【生产企业】NATURE'SBOUNTY,INC.(美国)

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（实习编辑：钟惠君）