灵芝破壁孢子粉具有显著的药理作用，它比灵芝实体具有更强、更全面的作用。那么，如何服用灵芝破壁孢子最好？

专家提醒那你服用本品应注意：

1、灵芝药效时间较晚，一般在服后3-5天起效，少数可在第二天起效，有些人要10多天后起效，个别病人要30-60天才起效。

2、疗效和疗程有关，疗程长，效果好，疗程少则需2-3个月，多则需6-12个月，亦可长期服用。

3、灵芝和其它食品、药品一起服用没禁忌。

本品的用法用量：一般病症每次1-2克，每日1-3次;重症用量视病情加倍;开水冲服。一般建议饭后服用本品，效果更佳。

灵芝孢子粉为什么需要破壁?灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，不破壁的孢子粉人体无法消化吸收，只有打开这层外壁，由外壁紧裹的有效成分才能最大程度地被人体利用吸收。破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高75倍之多。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。

目前灵芝孢子破壁的技术有生物酶解法、化学法、物理法等，效果较好的不破坏孢子有效成份的是超低温物理破壁技术。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。

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(实习编辑:袁秀珠)