突然发烧了怎么办？高高退热贴自推出以来成功帮助了很多患者摆脱发烧等症状，是退烧退热的好帮手。也是家中必备的药品之一，那么高高退热贴除了用于发烧之外，还有什么用途呢？

高高退热贴主要就是用于孩子或成人突然发烧及发热，它可帮助退烧退热。远足、踢球、健身等运动后使用，令手脚肌肉回复清凉舒适。同时对于读书眼困，及工作或驾车所引致的疲劳，有助提神醒脑。也可代替传统洋袋使用，冷冻效果显蓍，能让皮肤温度下降。

温馨提示：使用时，首先要把保护胶片撕去，然后紧贴在有需要的地方。第二，如果出汗或皮肤过湿，使用前请把水份抹干，避免容易脱落。而且可按退热部位面积，剪下适当大小来使用。第三，为了卫生考虑，每片退热贴只适用一次哦。第四，高高退热贴无需冷冻便可使用，当然如果冷藏后使用，效果会更佳，每片退热贴可持续使用8小时，如发觉效用减退，请即更换。

知识拓展：正常成人体温保持一定的恒定水平，个体之间存有差异。一般认为舌下温度37℃，腋窝温度36.5℃，直肠温度较舌下温度高0.3-0.5℃，一日之间体温相差不超过1℃为正常值。当舌下温度高于37.5 T，腋窝温度高于37℃，或一日之间体温相差在l℃以上，称为发热。一般人体体表温度较低，易受外界因素的影响。因此，测量体温的三种方法以直肠温度较准确，平时为方便多采用腋窝测体温。

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（实习编辑：黄舒颖）