六味地黄胶囊是一种常用补肾中成药，颇受消费者喜爱，但其实六味地黄胶囊是有非常明确的适应症，不可盲目服用，否则会产生副作用。那么，什么人不适合服用六味地黄胶囊？

1.对于健康人群来说，如果没有明显肾阴虚的症状，不适宜于自行长期服用六味地黄胶囊。长期食用可能会出现腹满，便溏，食欲不振等不良反应。

2.对于明显是阳虚的人来说，肾阳虚的人面色偏白，体质虚弱，喜夏不喜冬，这样的人不适于吃六味地黄胶囊，会有副作用，使病情更加严重。许多因肾阳不足引起的勃起功能障碍患者，还一味地服用六味地黄胶囊，病症就会“雪上加霜”。

3.对于肾阴虚但脾胃功能不好的人来说，也有一定的副作用，出现消化不良，腹胀等症状。六味地黄胶囊是偏于补阴的药，配方中阴柔的药多一些，吃了后会妨碍消化功能。因此脾胃功能弱、消化不良者慎吃。老人一般脾胃功能不强，服用更要谨慎。间断吃，影响不大;长期连续服用的话，就不可取了。

平时食用羊肉可以补肾吗？早在约1800年前，医圣张仲景就将当归生姜羊肉汤归为食疗方剂，载入《金匮要略》。而《本草拾遗》更是将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。

现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。

做法：可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”进补，一般先把杜仲煎成药汤，然后再把药汁加在炖羊肉里，一周吃一两顿就可以了。

注意：这虽是一道药膳，也不宜连续服用，只要觉得腰膝酸软等症状缓解了，就要停一停。

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（实习编辑：黄景裕）