汤臣倍健蛋白质粉的食用方法及用量？

汤臣倍健蛋白质粉是以美国大豆蛋白和新西兰乳清蛋白为原料，经先进工艺科学加工而成的特殊营养食品，含高生物价蛋白质80%。主要成分是大豆分离蛋白、乳清蛋白、大豆磷脂；每100g含蛋白质80g。提供均衡营养，增强人体免疫力，帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织。

那么，汤臣倍健蛋白质粉的食用方法及用量？

汤臣倍健蛋白质粉的食用方法及用量是根据自身需要在食物或饮料中加入两小勺或1袋（约10克）蛋白质粉，充分搅匀即可饮用。

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（实习编辑：叶思敏）